Спортивные мышечные травмы

Современный спорт – это спорт высоких достижений. И, к сожалению, это не только постоянно растущие спортивные результаты, но и увеличивающееся количество травм. Еще 40 лет назад число спортивных травм в мире составляло чуть более 1 процента от количества общего травматизма. В 1970 году эта цифра увеличилась до 5–7%. К концу 80-х годов число спортивных травм превысило 10%, в середине 90-х годов составило 12–17%, а в период 2001–2003 г.г. достигло 17–20%. В настоящее время в различных странах мира количество травм в профессиональном спорте колеблется в пределах 10–17% от числа всех повреждений. Среди всех травм в профессиональном спорте первое место занимают повреждения нижних конечностей (от 50 до 65% от общего числа травм). В свою очередь, в ряду повреждений нижних конечностей, повреждения мышц закономерно находятся на первом месте по частоте возникновения.

Повреждение мышц - комплексное понятие, в основе которого лежит процесс нарушения целостности мышечных (сухожильных) волокон, вызванное растяжением, активацией или сочетанием активации и растяжения, что ведет к нарушению функции мышц. Согласно классификации, которая наиболее полно отображает патоморфологический субстрат повреждения, мышечные травмы делятся на три степени: растяжение мышц с анатомическим нарушением целостности одного или нескольких мышечных волокон и мышечные растяжения, при которых достигается предел эластичности (1-я степень), частичные мышечные разрывы с грубым нарушением целостности пучков мышечных волокон (2-я степень), полные разрывы мышц (3-я степень).

Клиническая картина данных повреждений характеризуется выраженным болевым синдромом, образованием гематомы и отечности, У спортсмена в разной степени уменьшается объем движения в суставах и, как следствие, двигательная функция. В зависимости от степени тяжести данная патология является причиной временной нетрудоспособности, а иногда приводит к завершению спортивной карьеры.

Зачастую спортсмены считают повреждения данного вида несущественными и относятся к лечению и процессу реабилитации без должного внимания, что приводит к осложнениям и как следствие к увеличению сроков восстановления.

Поскольку лечение повреждений мышечного аппарата, как правило, не требует оперативного вмешательства, основной задачей является составление грамотной и практически обоснованной программы консервативного (физиотерапевтического) лечения и медицинской реабилитации с учетом анамнеза заболевания, физиологических особенностей и специфики вида спорта.

На раннем реабилитационном этапе применяются аппаратное физиотерапевтическое лечение (низкочастотная магнитотерапия, ультразвуковая терапия), криотерапия, специальные виды массажа (лечебный, лимфодренажный), мануальная терапия, направленные на все звенья патогенеза повреждений мышц (боль, воспаление, отек и т.д.)

Важнейшим этапом успешной реабилитации и как следствие возвращения в тренировочный и игровой процесс является этап спортивной реабилитации. Учитывая, что причинами повреждений мышц нижних конечностей являются не только прямое травматическое воздействие, но и недостаточная гибкость и эластичность мышц, перетренированность, мышечная слабость, проблемы с поясничным отделом позвоночника, акцент на данном этапе делается на эксцентрические реабилитационные упражнения и коррекцию биомеханических недостатков.

Опыт спортсменов мирового уровня доказывает, что наиболее эффективной является реабилитация в условиях специализированных реабилитационных центров, в штате которых находятся высококвалифицированные массажисты, физиотерапевты, тренеры по физической подготовке, спортивные психологи, что позволяет охватить все аспекты восстановительного процесса.